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ORGANISATION DE SÉMINAIRE

TEAM-BULDING, SÉJOUR PRESSE

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Nous organiserons le séjour idéal et sur mesure pour votre entreprise, un groupe de travail, un séminaire, une sensibilisation clientèle, un séjour presse, etc. Nous nous adaptons à votre demande, en fonction des caractéristiques de votre groupe, des objectifs de votre meeting, des contraintes géographiques ou de temps, etc.

La trame proposée permet de libérer en douceur le mental, de laisser derrière nous nos repères citadins pour se connecter complètement à la nature environnante et à notre sensibilité. Pour ceci, nous allons utiliser plusieurs outils choisis par Clairière & Canopée comme la marche en forêt, le yoga, la méditation, la pleine conscience, la sylvothérapie, les jeux. 

 
 
 
Conférences
Ateliers
Méditation
Yoga
Marches en forêt

LA SYLVOTHÉRAPIE

La sylvothérapie, aussi appelée Shinrin Yoku, permet de se ressourcer intensément grâce à la forêt et aux arbres.

Grâce à notre réseau et à notre connaissance approfondie des espaces, des activités bien-être, de l’alimentation saine, des hébergements, nous saurons répondre à toutes vos attentes et aller même au-delà. Les participants garderont un souvenir inoubliable de ces moments authentiques.

 

 
 
 

EXEMPLE D’UN PROGRAMME EN FORÊT DE FONTAINEBLEAU

JOUR 1

9H : ACCUEIL À LA GARE DE BOIS-LE-ROIS
(départ possible depuis Paris gare de Lyon)

9H30 : ACCUEIL À L’HÔTEL 4 ÉTOILES
avec un jus frais et buffet de fruits.

10H30 – 12H30 : RANDONNÉE EN GROUPE
et découverte de la forêt de fontainebleau.

L’objectif de la matinée est de se déconnecter de son quotidien, de lâcher-prise, contempler, profiter et bénéficier des bienfaits de la marche et du bain de forêt.

Des pauses de méditation en pleine forêt sont prévues, en introduction à la pleine conscience. Nous finirons par un beau point de vue, un temps de contemplation et dessin du paysage afin d’établir la connexion avec la nature (rappelons que Barbizon est le village des peintres).

12H30 – 13H30 : DÉGUSTATION D’UN PIQUE-NIQUE
concocté par Clairière & Canopée selon les principes de la cuisine végétale, vivante à base d’ingrédients naturels, biologiques et responsables.

13H30 – 14H : SIESTE DANS LA NATURE

14H – 17H : EXPLORATION D’UNE AUTRE PARTIE DE LA FORÊT, PLUS SAUVAGE
Nous proposerons alors plusieurs exercices et jeux pour éveiller les 5 sens et renforcer le lien avec la forêt.

17H : RETOUR À L’HÔTEL

17H30 – 19H : TEMPS DE REPOS
détente, spa de l’hôtel

19H30 : REPAS PARTAGÉ ET DISCUSSIONS / CONFÉRENCE

OU

Option soirée astronomie dans la forêt : observation des étoiles en pleine forêt de Fontainebleau avec un astronome passionné et passionnant, un buffet gourmand et détox concocté par Clairière & Canopée, une dégustation de vins naturels, une ambiance intimiste à la lueur des bougies.

JOUR 2

8H : ACCUEIL
avec jus verts extraits à froids minutes + petit déjeuner healthy.

9H : YOGA & MÉDITATION
Départ pour une séance de yoga et méditation en pleine forêt en tenue de marche.

10H – 13H : DÉCOUVERTE DE LA SYLVOTHÉRAPIE
aussi appelée shinrin yoku.

13H – 14H : REPAS SAIN, BIO ET VÉGÉTAL EN PLEINE NATURE

14H – 17H : CONSTRUCTION D’UN MANDALA GÉANT
en utilisant les éléments de la nature pour une séance photo finale, Instagram et presse.

17H30 : CLÔTURE DU SÉJOUR ET RETOUR À PARIS

De nombreuses options sont possibles, tout est construit sur mesure, en fonction de vos aspirations. Devis sur demande.

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